Weg mit dem Kaffee her mit den Nüssen: die perfekte Ernährung für mehr Energie Morgens klingelt dein Wecker und du fühlst dich erschöpft wie am

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Weniger erschöpft durch Kaffee-Detox

Kaffee als Wachmacher am Morgen oder kleine Auszeit am Nachmittag. Doch das Koffein im Kaffee lässt deine Stresshormone ansteigen und kann langfristig zu Müdigkeit und Erschöpfung führen. Lese hier, wann sich ein Kaffee-Entzug lohnt und was du dabei beachten solltest.

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