Der Energiebooster für deinen Alltag!

Schluss mit dauermüde und immer erschöpft: gesunde Routinen und Ernährung-Tricks für mehr Leichtigkeit in stressigen Zeiten.

wie kann ich dir helfen?

"Ich fühle mich oft erschöpft und müde und möchte endlich wieder voller Energie in den Tag starten."

"Unsere Mitarbeiter brauchen einfache Tools für den Umgang mit Belastungen und Stress."

"Ich möchte als Chef in Zeiten von Kurzarbeit und Homeoffice mein Team unterstützen und motivieren."

Stressprävention beginnt im Kopf und auf dem Teller!

Das sagen meine Kunden

"Durch die Übungen zur Selbsteinschätzung habe ich erkannt, an was für einem Punkt ich gerade stehe. So konnte ich im Laufe des Seminares eine für mich gute Lösung finden."
Alina Wlotzka
Sachbearbeiterin TEDi GmbH & Co. KG
"Frau Werdt ermöglicht durch ihre zugewandte, wertschätzende Art ein sehr gutes Seminarklima und einen offenen und angeregten Austausch unter den Teilnehmenden."
Sandra Mertens
Personalreferentin EUROGATE
"Der Eindruck des von mir besuchten Seminars war so nachhaltig, dass alle Führungskräfte unseres Unternehmens spätere Kurse besucht haben. Ich kann die Seminare von und mit Maike Werdt sehr empfehlen."
Ralph Bonan
Geschäftsführer Beckmann & Jörgensen GmbH

Hallo ich bin Maike!

Als Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin helfe ich dir dabei wieder mehr Energie für deinen Alltag zu bekommen.

Meine erprobten Tools und alltagstauglichen Ernährungstipps sind leicht umzusetzen und machen dich langfristig stark für stressige Zeiten.

Warte nicht darauf, dass “es irgendwann besser wird” – starte JETZT mit mehr Energie und Gelassenheit in die nächsten Wochen!

Hallo ich bin Maike!

Als Gesundheitscoach und Ernährungsberaterin helfe ich dir dabei wieder mehr Energie für deinen Alltag zu bekommen.

Meine erprobten Tools und alltagstauglichen Ernährungstipps sind leicht umzusetzen und machen dich langfristig stark für stressige Zeiten.

Warte nicht darauf, dass “es irgendwann besser wird” – starte JETZT mit mehr Energie und Gelassenheit in die nächsten Wochen!

Trag dich für meine monatlichen Emails ein und freu dich über spannende Infos und einfache Tricks für mehr Energie!